Diet Sehat Ala Melilea
Ditulis oleh fhitria di/pada Januari 15, 2008
Dengan mengkonsumsi Melilea Greenfield Organic secara teratur, anda dapat memperoleh berat badan ideal.
Berikut metode pengurusan berat badan dengan mengkonsumsi Melilea Greenfield Organic (Diet ala Melilea) :
Schedule
- Pre-fasting 3 hari
- Fasting 3/5/7 hari, tidak boleh lebih dari 10 hari
- Post fasting 3 hari
- Meal replacement 17 hari didukung dengan olahraga
Tips
- Minum air 2-3 liter setiap hari
- Makan makanan yang mengandung serat tinggi
- Usahakan masak dengan cara direbus, kukus, oseng, panggang (kurangi gorengan, sesekali boleh)
- Bila masih lapar, boleh mengkonsumsi organic, buah-buahan dan sayuran
- Olahraga secara teratur
Susunan makanan diatas merupakan sebuah referensi, tidak harus dipatuhi 100%. Cara penyusunan makanan setiap orang berbeda tergantung dengan kondisi badan, lambung dan perut anda.
Untuk lebih jelasnya hubungi Fhitria di 021-91517423.







Diet » Diet Sehat Ala Melilea berkata
[...] Here’s another interesting post I read today by Hidup Sehat Dengan Bahan Organik [...]