Diet Sehat Ala Melilea
Posted by fhitria pada Januari 15, 2008
Dengan mengkonsumsi Melilea Greenfield Organic secara teratur, anda dapat memperoleh berat badan ideal.
Berikut metode pengurusan berat badan dengan mengkonsumsi Melilea Greenfield Organic (Diet ala Melilea) :
Schedule
- Pre-fasting 3 hari
- Fasting 3/5/7 hari, tidak boleh lebih dari 10 hari
- Post fasting 3 hari
- Meal replacement 17 hari didukung dengan olahraga
Tips
- Minum air 2-3 liter setiap hari
- Makan makanan yang mengandung serat tinggi
- Usahakan masak dengan cara direbus, kukus, oseng, panggang (kurangi gorengan, sesekali boleh)
- Bila masih lapar, boleh mengkonsumsi organic, buah-buahan dan sayuran
- Olahraga secara teratur
Susunan makanan diatas merupakan sebuah referensi, tidak harus dipatuhi 100%. Cara penyusunan makanan setiap orang berbeda tergantung dengan kondisi badan, lambung dan perut anda.
Untuk lebih jelasnya hubungi Fhitria di 021-91517423.
Satu Tanggapan to “Diet Sehat Ala Melilea”
Maaf, form komentar ditutup saat ini.
Diet » Diet Sehat Ala Melilea berkata
[...] Here’s another interesting post I read today by Hidup Sehat Dengan Bahan Organik [...]